Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed  | 

Masaj İstanbul Neden Olmalı

| Masöz İstanbul | 9 Şubat 2018

Neredeyse insanlık olarak uzun yıllardan beridir baş ağrısı gibi bir sorunla karşı karşıyayız her şey güzel ancak bu baş ağrılarını da çekmek bazen tahammül sınırlarını açan durumlar arasında bu baş ağrılarının nedenleri çoğu zaman tıbbi anlamda oluyor olsa da bazen strese bağlı olarak psikolojik nedenlerden de kaynaklandığı bilinen bir gerçektir. Bu yüzden eğer kendiniz ağrı kesici ilaçlar kullanmayıp başınıza masaj yaptırmak istiyorsanız ve İstanbul gibi büyük ve metropol bir ilde yaşıyorsanız masaj istanbul Peki uzun süreli baş ağrılarına karşı sizin yapmanız gereken masaj nasıldır hiç düşünüp merak ettiniz mi? Evet biz sizlerin bu büyük sorununa ilişkin aşağıda baş ağrısına karşı nasıl masaj yamanız gerektiği konusunda bilgi vermek istiyoruz.

Masaj İstanbul

Öncelikle size de merhaba hepinizin artık bildiği gibi ağrıların en büyük tedavi şekli masajdır. Masaj sayesinde beyin endomorfin ve serotonin hormonu salgılamaktadır. Bu hormonları ağrı kesici bir özellikleri vardır bu nedenle de sizde bir rahatlamaya ve buna istinaden de bir moral düzelmesine neden olacaktır.

 

DOĞRU MASAJ İSTANBUL NASIL YAPMALI?

Masaj tüm ağrılı hastalıklarda uygulanabilir ve de çok başarılı bir yöntemdir.  Eğer ki doktorunuzdan aldığınız bir ağrıkesici var ise onunla birlikte kullandığınızda etkisini bir hayli hızlı gösterecektir.

Masaj yaparken dikkat etmeniz gereken şey masajı uzuvlarınızın uçlarından en merkezine doğru yapmalısınız. Bunu yapmanızdaki amaç kanın kalbe geri gitmesine uygun baskıyı yapmaktır.  Eğer ki kan dolaşımınız zır yönde ilerliyorsa o zaman masaj yapmamalısınız. Masaj yarken bir dikkat emeniz gereken nokta ise atardamara bastırmamalısınız

Masajı her saat yapabilirsiniz bunun için planlanmış ya da şu gün yapabileceğim şeklinde bir karar yoktur.

Diyelim ki başınız ağrımaya başladı o daman ayaklarınızı bir sıcak suyun içerisine sokmalısınız birkaç dakika bekledikten sonra işaret parmaklarınızı şakaklarınızın boşluğuna koyarak aşağıdan yukarıya yavaş, yavaş dairesel çeviriniz.  Ayaklarınızdaki sıcak su baş çevrenizdeki kasların gevşemesine yardımcı olacak bu sayede gergin olanlar ise kaybedecektir. Fırça ile tarar gibi masaj yapmakta oldukça etkilidir.

287 total views, 1 today

Profesyonel Masaj İstanbul

| Masöz İstanbul | 7 Şubat 2018

377 total views, 2 today